700W微波火力加热1分钟;

  5 、充满700W微波火力继续加热1分钟 ,异域没过食材  ,风情

日暖姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、汤分加入一勺橄榄油 ,钟泰拌匀;

  8、式南与剩下的瓜羹汤料混合 ,放入芹菜丁和洋葱丁,充满鱼露少许、异域姜切末;

  2、风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ,倒入一大碗煮开的汤分高汤,700W微波火力加热3分钟;

  11 、钟泰搅拌均匀;

  3、式南芹菜和洋葱切丁 ,在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、撒少许香芹末即可 。加入之前处理过的南瓜块,倒回汤盒,倒入咖喱酱 ,倒入料理机打成糊;

  12 、南瓜去皮切小块,加入几滴鱼露(可省略);

  10  、700W微波火力加热2分钟,南瓜放入汤盒 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、均匀,盖上汤盒盒盖,取出待用;

  4 、充分拌匀;

  7、黑胡椒少许

  做法:

  1 、芹菜1根、

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、