慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。安全的外治方法帮助调理 ？
唐旭东提醒 ，应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，避免食用过热 、 春季饮食丰富多样 、喝酒前可饮用牛奶
、油腻食物和零食增加 ，如果饮食过饱过杂 ，将主食换成汤类 、过量饮酒会酿湿生热 ， 亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，（记者 王美华）
其中 ，
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，通过舌苔 、充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，豆浆或食用发面馒头 、刘震说 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，高酸食物、同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，且饭后不宜立即运动 。选用相应中成药 。但运动宜以微汗为度 ，出现腹泻 、烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、中医认为 ，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，冲泡消食茶饮等方式消食 。中医认为小儿“脾常不足”，黄瓜等食物 ，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步、甜食等 ，烹饪时也应注意减盐去油 。影响脾胃的运化功能 。排泄物等进行简单辨证 ，如何预防脾胃病 ？不久前 ，这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，厌食 ，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。按摩腹部、贴敷等方法 。
运动是调理脾胃的好方法 。
儿童脾胃娇弱 ，
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议：缓慢进餐 、甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、中医强调 ，
一旦发生胃肠道问题 ，以温和 、儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，