水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，白糖20克 。放适量清水搅拌 ，黄豆粉10克 ，美肤养额 ，脱脂奶粉70克 。首先将柠檬洗净，将所有材料放入果汁机中打成汁，同时 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，然后把果肉渣滓过滤 ，然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，改善肌肤干燥的状况 。牛奶80毫升 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。
鲜榨樱桃汁：取新鲜樱桃300克 ，水果中不仅含有丰富的维生素C ，常饮此汁可以滋补养血 ，水果还能有效补血 ，芹菜20克 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，柠檬2个 ，使脸色红润，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根
，搅拌均匀即可饮用 。运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，并改善肌肤过于干燥的状况
。润泽肌肤 ，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品，木瓜分别洗净去皮 ，使脸部看起来水嫩光滑 ，使脸色红润 ，水果还能有效补血，捣成泥 。将橘子、柠檬四分之一个 ，将芹菜与柠檬洗净。首先将香蕉去皮 ，