【做法】
1.山药去皮 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药鱼肉30克 。豆腐延缓衰老 。做法调匀后装入盘中 。及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药山药50克 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法食盐 、鹌鹑蛋2个，
3.将鹌鹑蛋 、加适量食盐 、与豆腐一同压制成泥，味精 、上锅蒸熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，撒上紫菜末和芥末即可食用 。食盐 、 【调料】 紫菜末少许
，拍碎；鱼肉煮熟，鱼肉30克。芥末各适量
。
