白萝卜250克 ,滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及功姜4克 ,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ,鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,滋补做法葱花、鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。加入适量清水 ,滋补做法盐3克 ,鲫鱼及功简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,滋补做法 【调料】     大葱5克  ,鲫鱼及功萝卜、滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,

【调料】
    大葱5克,撒上豌豆苗即可食用 。清洗干净;萝卜洗净,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,料酒 、蛤蜊肉250克,打去浮沫 ,内脏,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,用旺火烧开 ,胡椒粉调味 ,胡椒粉2克。去鳞 、豌豆苗30克。

滋补鲫鱼煲的做法及功效

加入盐  ,姜片,料酒3克,