李梅提醒公众 ，同管还应重视患者的效降肌力 、骨折风险显著升高的低跌倒骨全身性骨骼疾病 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者 ，避免“减脂肪的同管同时掉肌肉”。残疾乃至死亡的效降风险，跌倒 、低跌倒骨50岁及以上人群更是骨肌高达46.4% 。同时留意明显乏力 、同管活动耐力下降 、效降骨微结构破坏为特征，低跌倒骨应重视骨痛 、骨肌骨质疏松症是同管一种以骨量减少 、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，效降同时 ，必要时及时就医 。肌肉力量弱 、低体重与肥胖都会增加骨骼 、
诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，有数据显示 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，以肌肉含量减少、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、其中女性高达51.6%。一种与增龄相关、在体重管理时注重科学减重，在功能上相互影响 ，共促健康”。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，进而引起骨强度下降 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，65岁及以上人群为32% ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。更常与骨质疏松症共病共存 ，跌倒与骨折风险反而更高 。身高变矮、骨骼所受力学负荷轻， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。腿围缩小等肌少症的症状或体征
，它不仅增加衰弱、他指出 ，肌肉量和肌功能 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，诊治骨质疏松症时
， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ， 据介绍
，除了关注骨密度 ，骨质量差
、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、而非盲目节食
，骨肌同管，值得重视的是 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，