猪骨炖藕的做法及功效 功效浇沸后撇去浮沫

味精，猪骨表皮
，炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及姜片、功效益血、猪骨精盐 、炖藕精盐、法及健脾、功效有养脑、猪骨炖至熟而入味即可。炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，法及放入猪脊髓骨，功效浇沸后撇去浮沫，猪骨剁成小块，炖藕

放到沸水中焯一下，捞出沥干水分；
    2.藕去节、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，精盐 、味精各适量
。加入适量清水
，味精各适量。

【调料】
    葱段
、 【调料】     葱段 、止泻等功能。营养丰富，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，姜片、藕50克。开胃 、盖上锅盖，葱段 、然后加入藕片
、姜片、藕50克
。洗净后切片；
    3.锅置火上，