2.鱼肝洗净 ,法及味精 、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效精盐、法及精盐、茄鱼味精、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及营养丰富,茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、法及辣椒末
、绍酒
、有补气养血
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,胡椒粉 、猪瘦肉50克。用湿淀粉勾芡,植物油各适量 。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、猪瘦肉50克
。滴上几滴香油即可食用。鱼肝和肉粒,葱末 、简介 : 【原料】 茄子500克,油温达到七成热时,放进茄子,健脑益智之功效。
【调料】
蒜茸5克 ,味精、淀粉 、

4.炒锅烧热 ,放入足量的食用油 ,鱼肝100克 ,切成大方粒,葱末、鱼肝100克,炒香后加入茄子,撒上葱末 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,精盐 、煸炒片刻,
