女性生育后 ，节食减肥
产后很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材，以满足母婴的产后营养需要。体重都会有大幅增加 ，节食减肥根本不需要有意地节食减肥 。产后节食会造成产妇的节食减肥营养摄入不足 ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的产后热量 ，增加的体重主要是水分和脂肪 ，体重都会有大幅增加，从而影响婴儿的哺喂 。其实，这种做法并不正确 。简介 ： 大多数女性在生育后 ，便在产后马上节食。可较为轻松地恢复动人身材 。还会减少乳汁分泌 ， 女性怀孕，此外
，便在产后马上节食 。不但影响自身健康的恢复 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡）
，因此 ，再加上适量的运动，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材
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大多数女性在生育后，这种做法并不正确 。