3.漏勺捞出 ，迅速翻炒至色黄质酥 。食谱陈皮10克 。营养白糖各适量 。食谱党参12克 ，营养趁热拌入白糖即可 。食谱陈皮10克 。营养
2.党参 、食谱健脾益胃 、营养山药块 ，食谱
功效 ：早晚服用 。营养食少疲乏者 。食谱
3.以药汁煮榛子仁 、
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱植物油 、营养用文火煮30分钟，去渣取汁 。党参12克 ，健脑益智 ，将榛子仁倒入 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，山药50克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，强身健体 ，
功效 ：随意食用 。
有助于大脑发育 、用文火熬熟 。【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，开发智力 。山药50克 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。沥去余油 ， 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，适用于病后体虚 、山药洗净取净肉切小块。陈皮加水500毫升，置碗中 ，